소고기뭇국1 아이국 저염식으로 건강한 소고기무국 끓이기 환절기에 기관지 건강이 늘 신경이 쓰였는데요즘은 코로나19 때문에 더욱 기관지 건강이 걱정이예요 마트에서 무 하나를 990원에 사서무국과 들깨무볶음을 했어요오늘은 소고기무국 먼저 포스팅 할께요 무의 효능1. 메틸메르캅탄 - 감기 균 억제, 감기예방2. 글루코시노레이트 - 독성제거, 식중독예방, 항암효과3. 아밀라아제, 디아스타제 - 단백질과 지방 분해, 위장기능증진 무는 생으로 갈아서 마시면 만성적인 가래와 소화불량에 좋다고 하잖아요 아이들은 생으로 주면 안 먹으니...국으로라도 끓여서 줘야줘.... 소고기 갈은 것 150g 무 170g + 국물용들기름 1스푼 소금 1/3스푼다진마늘 1/3스푼 물 500g 소고기는 국거리 넣으셔도 돼요. 아이에게 맞는 크기로 소고기를 잘라주세요 들.. 2020. 4. 3. 이전 1 다음
